シリコンバレーを経由して、「新しいもの」として、原始仏典が日本に入ってきた流れとは? 更新日:2022年6月4日 公開日:2022年6月3日 お勧めの本やアート自分を整える なぜ、今さら原始仏典が注目されているのか。原始仏典がどのように世界をめぐって日本に入ってきたのかについて書いています。 続きを読む
挑戦する人にこそセルフ・コンパッション〜セルフ・コンパッションに関するさまざまな誤解 更新日:2021年10月28日 公開日:2021年10月14日 お勧めの本やアートストレスを減らす成長と成果自分を整える関連研究の紹介 この記事では、セルフ・コンパッションについて書きます。 あたなは今、どんな挑戦をしてますか? その挑戦はあなたを成長させそうですか? 私自身、今、英語の読書会に参加する、という挑戦をしているところです。 なぜなら、英語を […] 続きを読む
6.自分らしく生きるには、まず自分を知ることから〜自分の「無意識のバイアス」が何でできているのか探求しよう 更新日:2023年11月7日 公開日:2021年9月8日 お勧めの本やアートインテグラル日記自分を整える 今回のテーマは「無意識のバイアス」です。 まず、私の体験談からはじめますね。 長男が小学1年生だったころ、バービー人形が欲しいと言われて、慌てたことがあります。 当時、アメリカに住んでいて、毎日行くスーパーにバービー人形 […] 続きを読む
5.インテグラル理論の「四象限」の視点からゼロ・ウェイストの町を見てみる 更新日:2023年11月7日 公開日:2021年8月10日 お勧めの本やアートインテグラル日記自分を整える インテグラル日記では、今、私が最も関心を寄せている、インテグラル理論とその周辺に関する、個人的な探求を共有しています。 さらに基本として、 「自由に」「無理なく」「クリエイティブに」 という路線にそっていきます。 ご興味 […] 続きを読む
人生をデザインするのにオススメの映画~ソウルフルワールド 公開日:2021年1月15日 お勧めの本やアート成長と成果自分を整える お勧めの理由は、テーマがコーチング的でありマインドフルである・音楽(ジャズ)が素晴らしい・シリコンバレーのカルチャーが見える!です。 続きを読む