「自分を整える」の記事一覧

いまさらですが、コーチングについて

先日、中学校からの友人に会ったときに、たまたまコーチングの話になって、「あんた達コーチは、もっと世の中に、コーチングってこういうものよって発信しないとあかんよ。みんなコーチングに対して違ったイメージを持ってると思うよ」 […]

お勧めの理由は、テーマがコーチング的でありマインドフルである・音楽(ジャズ)が素晴らしい・シリコンバレーのカルチャーが見える！です。

超オススメ！寝る前のマインドフルネス、そのやり方、睡眠のデータ、体験談

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あなたが子を持つ親だったとします。もし、めったに相談してこない子供が「相談したい」と言ってきたらどうしますか？子供は成人しています。独立して離れて生活しています。普段めったに親に相談しないタイプです。私の場合は、「 […]