高橋美佐の３分禅コーチング

「自分を整えたいあなた」を応援する、３分禅コーチング・科学・本の紹介

「関連研究の紹介」の記事一覧

「自分への思いやり」足りていますか？

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環境や生活が変わると なかなか思い通りにいかないことも あるかもしれないですね。 そんなとき、 自分自身にどんな声かけをしていますか？ 「最初はうまく行かないこともある 気を取り直して 明日、またやったらいい」 と思う場 […]
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有力メディアで紹介された「ヒトと金魚の注意力の研究」がウソである可能性について

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最近、反省したことがあります。 複数の有力メディアに紹介された「研究」が、ちゃんと調べてみると、根拠がないものでした。 にも関わらず、私もセミナーで紹介してしまいました。 ごめんなさい。 ただ、私だけでなく、こういうこと […]
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