枯葉の山に「あえて、つっこんだ」先には何があるか 更新日:2022年11月9日 公開日:2022年11月7日 お勧めの本やアート成長と成果 何かに「あえて、つっこんだ」先には何があるのか、何がありうるのか、について、たとえ話をします。ここでは「枯葉の山」を例に出していますが、何につっこむかは、いろいろあっていいと思います。 続きを読む
なぜ、世界中で自分の内側を整えることが大切だとされているのか? 公開日:2022年6月11日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える なぜ、世界のコーチングで自分の内側を整えることが大切だとされているのか?コーチングで「自分の内側を整える」とは何をすることなのか?について書きました。 続きを読む
もう迷わない!自分の土台を見つける具体的な方法2つ 公開日:2022年4月27日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える 見失っていたものを発見し、迷うことにエネルギーを浪費しないための具体的な方法をお伝えします 続きを読む
あえて言います。「肉体的健康」より「価値」の方がパワーがある 公開日:2022年4月15日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える 価値を意識することのメリット、あるいは価値のパワーということについてお話しします。 続きを読む
マインドフルネスだけでは足りない、それ以外の何かが必要だ 公開日:2022年3月16日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える 人生を開いていくには、マインドフルネスだけでは足りません。ではそれ以外に何が必要なのか『幸福感』をキーワードに考えます 続きを読む