高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

32.日記 モヤモヤを受け入れる力:ネガティブ・ケイパビリティが教える、混沌を乗り越える知恵 

ネガティブ・ケイパビリティって何? イギリスの詩人が言い出した言葉 不確実性に耐える能力 ネガティブ・ケイパビリティとは、ひとことで言うと、「不確実性に耐える力」のことです。 世の中では、「モヤモヤに耐える力」と言ったり […]

30.日記 映画『君たちはどう生きるか』〜シャドーと向き合い、死と再生をくぐり抜けること

映画『君たちはどう生きるか』を観て、シャドーと向き合い、死と再生をくぐり抜けるとは、どういうことかについて考えた 遅まきながら、宮崎駿監督『君たちはどう生きるか』を観てきた。知人の評価が高く、それなら観てみたいと思ってい […]
盧山寺

29.日記 マインドフルネスだけで悟れるか

マインドフルネスだけで悟れるか 「マインドフルネスだけで悟れるか」という疑問が聞こえてくることがありました。 私が聞かれているわけでもないのに、勝手に答えてみます。 まず、言葉の定義からいきます。 「悟り」・・・苦しみを […]