感情の種類を知って、本音とつながる —— EQとマインドフルネスのワークショップ
EQとマインドフルネスを実践し、人間関係のストレスを軽減するヒントを探るワークショップ。参加者の声から学びの雰囲気を紹介します。
40. 憧れの人達に教えてもらった、自分らしさのヒント ─ エネルギーの源は“魂の共感”にあるー
がんばれない日こそ、魂がふるえた記憶をたどってみてはどうでしょうか。
憧れの人たちとの出会いが、自分らしさのヒントになります。
39. 「わかってほしい」と願う前に、自分の内側を見つめる ―マインドフルネスと、他者理解のあいだに―
伝えたいのに伝わらない——
その理由は、内側の“色眼鏡”かもしれません。
マインドフルネスが関係性を変える鍵になるお話です。
38. 体系化の天才、世親（せしん）の情熱は、1700年経ってもまだアツイ
唯識論の著者である世親（せしん）は、体系化の天才でした。初期仏教界の天才として、倶舎論や浄土論も執筆し、その影響は1700年後も続いています。