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「お勧めの本やアート」の記事一覧
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ストレスがあっても、ひと呼吸で幸せになるマインドフルネスとは?
幸せは「トレーニング」で得られる ストレスに打ち勝って、あるいは、ストレスがあるにも関わらず、瞬時に幸せになる方法があるとしたら、どうですか? この本では「たった一呼吸(!)から幸せになるマインドフルネス」の方法が書かれ […]
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「引き寄せの法則」がうまくいかない理由と、対策はこれ!
« 最初へ < 前へ 1 2 「引き寄せの法則」がうまくいかない理由をさぐる! 頭の中の綱引き(うまくいかない理由1) 何がしたいのかわからない(うまくいかない理由2) 対策「じゃあ、どうしたらいいのか?」 自分の […]
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「引き寄せの法則は、本当だった」と思った体験から学んだこと
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことありますか? ざっくり言うと「考えたことが、実現する」というものです。 私は、理系人間だからか「それって本当なの?」と思い続けてきました。 けれども、このごろは「意外と本当かもしれ […]
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「諦める(あきらめる)力」でポジティブに!
「諦める」の本来の意味は? 「諦める(あきらめる)」という言葉からどんなイメージを受けますか? 関西弁でいうと 「もうあかん」「しゃあないなぁ」「どないもならへんし」・・・ という感じでしょうか。 どちがかというとネガテ […]