このところ、
『願望実現』の「しくみ」に
興味を持っています。

前回は

願いを叶えるコツは、
自分を整えておくこと、と書きました。
願望実現』のあまり語られないコツ

すると早速
こんなメールをいただきました。

>“コツ”を反対語に変えてみました!
>正解ではないかもしれませんが、

>責めない➡認める
>ねたまない➡羨む
>グチを言わない➡共感する

>ダメ出ししない➡ポジ出し・承認する
>どうせ、私は。といじけない➡素直
>他人と比べない➡自分らしく

反対語で肯定文に変換するあたり
コーチングをよく知っている方ですね。

さすがです(^◇^)

コーチングではいろいろな考えを、
肯定的な言葉で
言語化していきます。

もし、自分が「~~しない」のような
否定文で話していることに気付いたら、

肯定文に変えてみると
印象や感じ方が変りますよ。

たとえば
自分を整えるためのキーワードとしてもう一つ

「悩まない」

というのがああります。

さて

この「悩まない」を肯定語で
どう言えばいいでしょう?

各種辞典で調べてみました。

すると

悟る/悟
楽しむ
なぐさむ(=気晴らしをする)

なんですって。

感じ方、どう変わりましたか?

私は

悩ましいことでも
それが良い状態になっていくプロセスを
「楽しめ」ば「悟り」につながる

と思っています。

それと、ときおりの気晴らしは
文句なく楽しいですね。

タカハシタカハシ

私のとって最高の気晴らしは
ウォーキングです♪

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