高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

「コーチング」の記事一覧

33. オットー・ラスキー博士: アートからAI、そして成人発達理論まで、88歳の天才が切り開く新たな地平

多彩な才能と深い学識: オットー・ラスキー博士の本が、ついに日本で出版 88歳を超えてなお輝く、多才な学者の足跡 2024年早春、ついにオットー・ラスキー博士の本が日本で出版されました。私は、ラスキー博士の仕事に感銘を受 […]

23.日記 「糖尿病コーチング」の成長を感じた瞬間

「糖尿病コーチング」の成長を感じた。これからも医療者と共に育てていきたい、という話 印象的なことがあったので、ちょっとメモしておきたい。 先ほど「糖尿病コーチング」の90分講座が終わった。 もっとも印象的だったのは、ある […]

21.日記:自己探究がなぜ、人のためになるのか?

対人支援のスキルを身につけるときに、欠かせないのは「自己探究」である理由 対人支援スキルを学んだことのある人は経験したことがあることの一つに、「自己探究」がある。 なぜ、対人支援を学びに来ているのに「自分自身」について扱 […]

20.日記:12 月は、忘年会ではなく、お祝いの月にしたい

12 月は、忘年会ではなく、お祝いの月にしたい 12月のゆううつから脱出する 12月はなんとなく憂鬱である。その理由と対策がわかったので、そのことを書いておきたい。 12月に入って、巷でよく聞かれる会話は「1年が経つのは […]

19.日記:「コーチは教えない」じゃあ、コーチは何をするのか?

写真:冬空の柑橘はエネルギッシュだ 実家の近くの空である。大阪の冬は曇り空が多いのだが、この日は澄みきった高い空だった。その中で、たわわになる柑橘。種類はわからないが、エネルギーの塊だ。 梶井基次郎の「檸檬(れもん)」と […]