成長と成果– category –

「習慣化」について、その対極ともいえる「先のばし」について、書いていきます。感情知能を使った習慣化の工夫についても紹介する予定です。

一年の抱負、速攻で決めないといけないと思っていませんか？ 一か月ぐらいかけて、じっくり抱負を考えて、それを活かす方法をお伝えします。一度決めて、３回美味しい方法です。

読み終わったとき「自分らしさ」を今より増やす方法が、ひとつは手にはいるように願って書きました。

才能か努力か。新しいことにチャレンジしている人にきっと役立つ内容を紹介！

「自分らしさを発揮したい！」と思うなら、ここにご紹介する２つの方法が役に立つかもしれません。

日々、心の中で自分自身にどんな言葉がけをしているか意識した事はありますか? 自分自身に質問していることもあるかもしれません。 たとえば、 今日は何食べようかな？今日はどこに遊びに行こうか？何か面白いことないかな？ あるいは 今年の連休はどこへ...

以前、願望実現のためには自分を整えておくことが大事と書きました。https://takahashimisa.jp/manifestation_tips/ いつもネガティブ思考でいることは願望実現にはつながりません。これは、心理学でも検証されています。 もう一つ、「ポジティブな空想」...

この記事は、 願望実現したいなら、ポジティブ思考を疑え！https://takahashimisa.jp/rethink_positive_thinking_1/の続きです。 【クイズ】ポジティブ思考が害になるときとは？ 次のクイズを考えてみてください 【クイズ１】ダイエットしたい人達を２つの...

願望実現のためには自分の内側の感覚をいい感じに保つことが大事、と書いてきました。 自分の内側がつねに嫌な感じで満たされているとエネルギーが落ちてきて動けなくなるからです。 しかし、いい感じに保つだけでは不十分なのです。 いつもポジティブなこ...