坐禅でどんな体験をしているの? 更新日:2019年11月16日 公開日:2019年1月29日 自分を整える 日頃、私が坐禅でどんな体験をしているかについて 書きます。 いつもの坐禅会に行ってきました。 京都は牡丹雪 雨戸を閉めたお寺のお堂の中は とても冷え込んでいます。 (昔の建物なので 窓ガラス、というものがありません) 座 […] 続きを読む
2つの「ポジティブ思考」を使い分けよう 更新日:2019年11月16日 公開日:2019年1月26日 成長と成果 この記事は、 願望実現したいなら、ポジティブ思考を疑え! https://takahashimisa.jp/rethink_positive_thinking_1/ の続きです。 【クイズ】ポジティブ思考が害になるときと […] 続きを読む
ノーベル賞科学者はうわさ話をどう活用したか 更新日:2019年11月16日 公開日:2019年1月5日 成長と成果自分を整える 前回、自分の軸を明確にしよう ということを書きました。 https://takahashimisa.jp/happiness_for_busy_people/ 「でも、自分の軸なんて そんなに簡単にわからないよ」 と思う […] 続きを読む
忙しい方にオススメの 幸福術 更新日:2019年11月16日 公開日:2019年1月1日 自分を整える 願望実現するには まず幸福を感じることがコツ、という話をしています。 https://takahashimisa.jp/happiness_advantage/ 幸福を感じる方法には いろいろあると思います。 たとえば、 […] 続きを読む
『願望実現』のあまり語られないコツ 更新日:2019年11月16日 公開日:2018年12月20日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える さて、今日は 『願望実現』の、あまり語られないコツについてです。 私は最近『願望実現』の「しくみ」に 興味を持っています。 これから、しばらく 『願望実現』の「しくみ」について、 コーチングとマインドフルネスの視点から […] 続きを読む