このところ、
『願望実現』の「しくみ」に
興味を持っています。
前回は
願いを叶えるコツは、
自分を整えておくこと、と書きました。
願望実現』のあまり語られないコツ
すると早速
こんなメールをいただきました。
>“コツ”を反対語に変えてみました!
>正解ではないかもしれませんが、
>責めない➡認める
>ねたまない➡羨む
>グチを言わない➡共感する
>ダメ出ししない➡ポジ出し・承認する
>どうせ、私は。といじけない➡素直
>他人と比べない➡自分らしく
反対語で肯定文に変換するあたり
コーチングをよく知っている方ですね。
さすがです(^◇^)
コーチングではいろいろな考えを、
肯定的な言葉で
言語化していきます。
もし、自分が「~~しない」のような
否定文で話していることに気付いたら、
肯定文に変えてみると
印象や感じ方が変りますよ。
たとえば
自分を整えるためのキーワードとしてもう一つ
「悩まない」
というのがああります。
さて
この「悩まない」を肯定語で
どう言えばいいでしょう?
各種辞典で調べてみました。
すると
悟る/悟
楽しむ
なぐさむ(=気晴らしをする)
なんですって。
感じ方、どう変わりましたか?
私は
悩ましいことでも
それが良い状態になっていくプロセスを
「楽しめ」ば「悟り」につながる
と思っています。
それと、ときおりの気晴らしは
文句なく楽しいですね。
私のとって最高の気晴らしは
ウォーキングです♪
それと、最近、コーチング興味がある
コーチングをもっと知りたという声をきいています。
そんな方には、こちらどうぞ!
2019年、大阪では
2月から講座が始まります。
(↓↓クリックしてくださいね)
[お知らせ]
職場や、教育現場、医療現場で
相手が自主的に動いてくれなくて、
困っていませんか?
やる気と行動を起こす3つのポイントについて
無料レポートを提供中です。
部下・生徒・患者と関わっていて、
相手が自発的に動きたくなる関わり方のコツを
まとめました。
私、高橋も講師として登壇している
NPO法人、ヘルスコーチ・ジャパンからの
無料レポートです。
↓↓無料レポートを申し込む
https://bit.ly/2Fj5Sk2
[お知らせはここまで]
電子書籍「苦手なあの人との仕事が劇的に楽になる『Google発』基本のマインドフルネスと5つの耐性アップ法」
あなた自身に、そして、あなたの大切な方に贈ります。
電子書籍ダウンロードはこちら(無料)>