強い感情が起こったとき、反応するか、対応するか、選べる自分になるために
感情のマネジメントでは何を目指すのか？その一つは、強い感情が起こったとき 反応するか対応するのか、柔軟に選べるようになることだ、という話をしています。 それはさらに、日常でより良い選択ができることにつながります。
「コーチング」の記事一覧
強い感情には２つのスイッチがある〜感情のマネジメントのコツ
私たちを衝動的に動かすスイッチには2種類あります。これを意識することが、強い感情のマネジメントの第一歩になることを話ます。
ポジティブな感情とネガティブな感情のベストの割合は？〜感情のマネジメントのコツ
【テーマ】ポジティブな感情の量とネガティブな感情の量のベストな割合は？ ということで、今日は、ポジティブな感情の量とネガティブな感情の量の割合がどのくらいだといい感じなのかについてお話しします。 どんな方の役に立つか？ […]
7.傾聴は知性を磨くトレーニング
「自分の話は他の人には迷惑だ」、相談しても「やっぱり 相談しなければよかった」と思う人が多いそうです。何故そうなるのか、解決策は何か、を考えます。
傾聴力をアップする「非言語」の聴き方
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この記事では、こんな疑問に答えます。 「非言語」を聴くメリット 職場での人間関係や、プライベートでの会話に役立つ「コーチング」というコミュニケーションでは「傾聴が８割」といいます。 「だって、普通に毎日聴いているよ」と思 […]