コーチング– tag –

私達は、自分の気持ちに意外に気づいていないものです。まず、自分の本当の気持ちの多様さ、豊かさに気付く。そこから自分の気持ちと行動が合う「爽快な日々」が始まります。

withコロナの先行きが見えない、変化の時代に、どう対応したらいいのか、という視点をたくさん提供してくれる、読みやすく、ためになる本。

このブログの読者には、コーチングを学んでいる方、英語を学んでいる方など勉強熱心の方がたくさんいらっしゃいます。 コーチングと語学の学びについて振り返ると、いろいろな共通点があることに気が付きました。 そのことについてちょっとシェアしてみた...

ある大学で、保健師志望の学生さんたちにコーチングの授業を始めて、もう５年以上になります。先日、保健師の国家試験に合格した学生さんから、こんな嬉しいコメントをいただきました。「いちばん印象的だったのは、コーチングの授業です。コーチングは、...

才能か努力か。新しいことにチャレンジしている人にきっと役立つ内容を紹介！

「自分らしさを発揮したい！」と思うなら、ここにご紹介する２つの方法が役に立つかもしれません。

アフリカに行って、人生観をつくる心の底の「タネ」について考えてみました。

思い立ったときに たった一回の呼吸で良いから 意識して呼吸してみることを 積み重ねたら、どうなるのか、というお話です。

呼吸に意識を向ける マインドフルネスの基本を お届けします。