「自己認識」タグの記事一覧

今回は、自分自身を良く知ると ストレスから自由になる、という話を書きます。 マインドフルネスに出会ってから、私には 仏典を「哲学書」として読む楽しみが 増えました。 嬉しいことに最近は 理系出身の仏教研究者たちが 客観的・・・

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自己実現と仕事は両立するか？ ウチの長男は社会人２年目ですが、働きながら「自己実現と仕事は両立するか？」で悩んでいるようです。 昭和育ちの母親的には「何を寝ボケたことを言うてんねん！」の一言ですが、 コーチとしては「自分・・・

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「諦める」の本来の意味は？ 「諦める（あきらめる）」という言葉からどんなイメージを受けますか？ 関西弁でいうと 「もうあかん」「しゃあないなぁ」「どないもならへんし」・・・ という感じでしょうか。 どちがかというとネガテ・・・

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「マインドフルネス＆感情知を深める」プログラムに興味はありませんか？ 現在私は、Search Inside Yourself（以下SIY） の Engageプログラムに参加しています。 そこで、全８回のセミナーを開催する・・・

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SIY Engage が始まりました。 沢山の国、さまざまなバックグラウンドの人たちと共に学ぶ日々の１日目です。スクリーンに写っているのは世界地図。自己紹介してみると、コーチも大勢参加していることがわかりました。 「リー・・・

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