9.日記:幸せ、志、生死の関係。道元と弟子の空想会話から 公開日:2023年11月8日 インテグラル日記自分を整える 道元と弟子の空想会話を紹介します。 ある時、弟子が師の道元に聞いた。「人間は皆仏性を持って産まれていると教えられたが、仏性を持っているはずの人間に幸せな人とそうでない人がいるのですか」「教えてもよいが、一度は自分でよく考 […] 続きを読む
『沈む船』〜本当に大事なことに気づいているか〜 公開日:2022年10月19日 お勧めの本やアート自分を整える とても印象に残る朗読を聴きました。 あるセミナーに参加していて、そこで聴いたのです。最初は、なんとなく聴いていたのですが、少しずつ、気持ちが変わっていきました。 どんな風に変わっていったのか、途中、聴いていた私の心の声を […] 続きを読む
原始仏典と、現代のコーチングの大きな違いは「ゴール設定」の有る・無し。とはいえ、原始仏典に「ゴール設定」は無いけれど、それなりの方法は設定しているらしい 公開日:2022年5月28日 自分を整える 原始仏典とコーチングは意外なほど似ています。とはいっても「ここは違う!」と思うところを紹介します。 続きを読む
2500年ほど前の原始仏典と、1970以降に生まれたコーチングにはこんな共通点がある 更新日:2022年5月28日 公開日:2022年5月21日 自分を整える 現在の私の学びのテーマは、2つあり、1つは原始仏典でありもう一つはコーチングです。 2つ合わせて、ブログタイトルの「3分禅コーチング」になるわけです。 どちらも長く学んでいますが、最近特に力を入れて1から学び直しています […] 続きを読む
もう迷わない!自分の土台を見つける具体的な方法2つ 公開日:2022年4月27日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える 見失っていたものを発見し、迷うことにエネルギーを浪費しないための具体的な方法をお伝えします 続きを読む