高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

「インテグラル日記」の記事一覧

13.日記 感情活用と古武道

感情活用と古武道 昨日、感情活用に関する新しいワークショップの入門編を行なった。リアルな場における、感情やコミュニケーションについて、正解のない対話をするのはやはり楽しいようだ。みんなチャンスがないだけで、本当は、あれこ […]

12.日記 学びの環境を整えながら考えたこと。スクールの精神はどこに宿るのか?

学びの環境を整えながら考えたこと。スクールの精神はどこに宿るのか? 関わっているコーチングスクールでもうすぐ合宿がある。コロナ禍があったので4年ぶりである。今回は私は幹事の一人で、今日は振り込み確認作業の大詰めであった。 […]

11.日記:「目覚め」の方向に行くための2つのアプローチ

「仏」と「目覚めた人」 2つのアプローチについて書く前に、まず、仏教の「仏」とは何か、について、整理しておきたい。「仏」とは、もともと「Budda」(ブッダ)からきた言葉で、サンスクリット語で「修行を完成した者」や「目覚 […]

10.日記:一度海外に出る。感情活用プログラムで蓬莱山をイメージする。

一度、海外に出ることが必要だった話 あるとき「歴史上の人物では、誰をカッコイイと思うか?」という話になった。そのとき私が思いついたのは、空海、源信、道元、そして、何かの映画で出てきたアメリカのメディシン・ウーマンだった。 […]

9.日記:幸せ、志、生死の関係。道元と弟子の空想会話から

道元と弟子の空想会話を紹介します。 ある時、弟子が師の道元に聞いた。「人間は皆仏性を持って産まれていると教えられたが、仏性を持っているはずの人間に幸せな人とそうでない人がいるのですか」「教えてもよいが、一度は自分でよく考 […]