29.日記 マインドフルネスだけで悟れるか 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月11日 インテグラル日記 マインドフルネスだけで悟れるか 「マインドフルネスだけで悟れるか」という疑問が聞こえてくることがありました。 私が聞かれているわけでもないのに、勝手に答えてみます。 まず、言葉の定義からいきます。 「悟り」・・・苦しみを […] 続きを読む
28.日記 光とは意識のことかもしれない 公開日:2024年1月5日 インテグラル日記 命より大切なもの。それは苦しまないこと 『人はどう老いるのか(久坂部 羊著)』を読了。著者は長らく高齢者医療に携わっている。 印象的だった文章は「命より大事なもの。それは苦しまずにいるということ」「いや、それでも命より大 […] 続きを読む
28.日記 「仏の顔も三度まで」の由来に驚いた 公開日:2024年1月4日 インテグラル日記 「仏の顔も三度まで」の由来に驚いた お正月にお寺さんからいただくパンフレットにとても興味深いことが書かれていたので、ご紹介します。参考にしたのは、作家で住職の玄侑宗久さんの文章です。 *個人的に私は、お釈迦さまは、宗教者 […] 続きを読む
27.日記 あり方とか姿勢とか 更新日:2024年1月5日 公開日:2024年1月3日 インテグラル日記自分を整える 2024年の初めに 1月1日、能登半島を大きな地震が遅いました。 これ以上の被害が拡大しないこと、これ以上の地震被害が起こらないこと、被災された方には、少しでも早く日常が戻ることを祈ります。 普段の私は、目に見えない世界 […] 続きを読む
25.日記 最近の学び:発達コーチングの活用と「7つの目」モデルの体験 公開日:2023年12月21日 インテグラル日記 最近の学び:発達コーチングの活用と「7つの目」モデルの体験 毎年のことだが、12月も下旬になると、お正月の準備で家事が激増する。なんとか、アウトラインだけでも学びを記録しておこう。 発達コーチングをどのように活用するか […] 続きを読む