自分だけのオリジナルをつくりたい人へ 公開日:2020年9月24日 お勧めの本やアート成長と成果自分を整える 自分だけのオリジナル(作品とか、セミナーとか、本とか、およそ人の手で作り出せるものは何でも)を作りたい人、または、自分の居場所をつくりたい人へのヒント 続きを読む
コーチング学習と語学学習の共通点 公開日:2020年9月10日 お勧めの本やアートストレスを減らす成長と成果自分を整える このブログの読者には、コーチングを学んでいる方、英語を学んでいる方など勉強熱心の方がたくさんいらっしゃいます。 コーチングと語学の学びについて振り返ると、いろいろな共通点があることに気が付きました。 そのことについてちょ […] 続きを読む
「ながら聞き」のススメ 公開日:2020年9月9日 成長と成果 マインドフルな人は「~ながら」をしてはいけない? マインドフルネスではよく「呼吸に意識を向けて」とか「食べていることそのものに意識を向けて」などという実践をします。 たしかにやってみる価値のある実践です。私も認めます。 […] 続きを読む
失敗が恐くなくなる方法 更新日:2020年9月8日 公開日:2020年9月7日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える みんなの前で発言したいけれど、恐い みんなの前で発言したいのだけれど、「恐い」「なかできない」と思ったことはありませんか? 私の周りにもそういう方、よくいらっしゃいます。せっかく素敵なものをお持ちなのに、それをみんなと共 […] 続きを読む
「コーチングを人生のあらゆる場面で使いたい」 公開日:2020年3月11日 成長と成果 ある大学で、保健師志望の学生さんたちにコーチングの授業を始めて、もう5年以上になります。 先日、保健師の国家試験に合格した学生さんから、こんな嬉しいコメントをいただきました。 「いちばん印象的だったのは、コーチングの授業 […] 続きを読む