お勧めの本やアート– category –

この記事では、セルフ・コンパッションについて書きます。 こんな方に書いています。１　新しいことに挑戦したい２　挑戦を通じて、成長し、自信を高めたい３　１、２を無理なく実現したい あたなは今、どんな挑戦をしてますか？その挑戦はあなたを成長さ...

今回のテーマは「無意識のバイアス」です。 まず、私の体験談からはじめますね。 長男が小学1年生だったころ、バービー人形が欲しいと言われて、慌てたことがあります。 当時、アメリカに住んでいて、毎日行くスーパーにバービー人形が売っていたのです。 ...

インテグラル日記では、今、私が最も関心を寄せている、インテグラル理論とその周辺に関する、個人的な探求を共有しています。 こんな方に、面白いかもしれません。・ここで提供中の、マインドフルネスやコーチングが目指すものの全体像に興味がある。・自...

お勧めの理由は、テーマがコーチング的でありマインドフルである・音楽(ジャズ)が素晴らしい・シリコンバレーのカルチャーが見える！です。

アップル社では研修で「ピカソの絵」を使うといいます。 今、アートは、単なる趣味にとどまらず、IT界、ビジネス界の両方でブームになっています。 何故なんでしょう？ それは、人の「知覚」をさらに磨いてくれるからなんですね。 もともとアート好きの私...

自分応援ソングのススメ 人に応援されるのは、嬉しいものです。けれども、誰も応援してくれないときもあるでしょう。 また、誰かが応援してくれても、自分が心から欲しい応援ではないかもしれません。そんなときは、かえって寂しくなることも。 だから、私...

自分だけのオリジナル（作品とか、セミナーとか、本とか、およそ人の手で作り出せるものは何でも）を作りたい人、または、自分の居場所をつくりたい人へのヒント

withコロナの先行きが見えない、変化の時代に、どう対応したらいいのか、という視点をたくさん提供してくれる、読みやすく、ためになる本。

このブログの読者には、コーチングを学んでいる方、英語を学んでいる方など勉強熱心の方がたくさんいらっしゃいます。 コーチングと語学の学びについて振り返ると、いろいろな共通点があることに気が付きました。 そのことについてちょっとシェアしてみた...