あなたの挑戦を助ける感情のチカラとは? 更新日:2022年2月5日 公開日:2022年2月4日 ストレスを減らす成長と成果自分を整える 【質問】ネガティブな感情は良くないの?! 【回答】ネガティブな感情も大事 詳しくは動画で答えています。 こんな内容です。 ★感情のことを考えないのは、あまりにもったいなすぎる。★象と象使い〜理性と感情の関係★象のパワーを […] 続きを読む
【弱さを力に】「クリエイティブさ」と「自分の弱さ」とのポジティブな関係とは? 公開日:2021年7月4日 成長と成果自分を整える関連研究の紹介 「自分の弱さ」でクリエイティブになる?! 今回はクリエイティブになる方法をご紹介します。 クリエイティブの意味は、人によっていろいろです。ここでは「こんなことをやってみたらいいんじゃない」というアイデアを思いついたり、企 […] 続きを読む
グーグルが考える「成功」はココが違う 公開日:2020年10月9日 成長と成果自分を整える ===================成功は、結果や業績だけでは測れない職場でもプライベートでも=================== 今の仕事に働きがいを感じますか あなたは今の仕事に働きがいを感じているでしょうか?あ […] 続きを読む
「自分応援ソング」を持ちませんか 公開日:2020年10月1日 お勧めの本やアートストレスを減らす自分を整える 自分応援ソングのススメ 人に応援されるのは、嬉しいものです。けれども、誰も応援してくれないときもあるでしょう。 また、誰かが応援してくれても、自分が心から欲しい応援ではないかもしれません。そんなときは、かえって寂しくなる […] 続きを読む
気持ちと行動を合わせてみよう 公開日:2020年9月17日 ストレスを減らす自分を整える 私達は、自分の気持ちに意外に気づいていないものです。まず、自分の本当の気持ちの多様さ、豊かさに気付く。そこから自分の気持ちと行動が合う「爽快な日々」が始まります。 続きを読む