【質問】ネガティブな感情は良くないの?!
![なおみん](https://i0.wp.com/takahashimisa.jp/wp-content/uploads/2019/10/42781c9b8ba6b9d7337a8f0a0f7413d2-e1570897338665-300x289.png?resize=300%2C289&ssl=1)
「楽しい」とか「優しい」とかいうポジティブな感情はいいんだけと、
「つらい」とか「怒っている」とかそういうネガティブな感情は、あまり口にしてはいけない気がする
![高橋右](https://i0.wp.com/takahashimisa.jp/wp-content/uploads/2021/07/IMG_4431.jpg?resize=300%2C280&ssl=1)
なんか、黙ってがまんしているのがいい、という感じ?
![なおみん](https://i0.wp.com/takahashimisa.jp/wp-content/uploads/2019/10/42781c9b8ba6b9d7337a8f0a0f7413d2-e1570897338665-300x289.png?resize=300%2C289&ssl=1)
そうそう、それにネガティブな感情は、できるだけ押さえないといけない気がしているんだけど、本当はどうなんやろう?
![高橋右](https://i0.wp.com/takahashimisa.jp/wp-content/uploads/2021/07/IMG_4431.jpg?resize=300%2C280&ssl=1)
そやな、私も若い頃は「感情」のことは、考えもせえへんかったわ。
でも、この頃、コーチングとか関連分野を、勉強していると、「感情」のことを考えもしない、というのは、あまりにもったいなさすぎることがわかってきたんや
【回答】ネガティブな感情も大事
詳しくは動画で答えています。
こんな内容です。
★感情のことを考えないのは、あまりにもったいなすぎる。
★象と象使い〜理性と感情の関係
★象のパワーをイメージしてみよう
★ネガティブな感情の役割
★理性の役割、感情の役割とは
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