原始仏典と、現代のコーチングの大きな違いは「ゴール設定」の有る・無し。とはいえ、原始仏典に「ゴール設定」は無いけれど、それなりの方法は設定しているらしい
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原始仏典とコーチングは意外なほど似ています。とはいっても「ここは違う！」と思うところを紹介します。
「セルフマネジメント」の記事一覧
2500年ほど前の原始仏典と、1970以降に生まれたコーチングにはこんな共通点がある
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現在の私の学びのテーマは、２つあり、1つは原始仏典でありもう一つはコーチングです。 2つ合わせて、ブログタイトルの「3分禅コーチング」になるわけです。 どちらも長く学んでいますが、最近特に力を入れて１から学び直しています […]
もう迷わない！自分の土台を見つける具体的な方法２つ
見失っていたものを発見し、迷うことにエネルギーを浪費しないための具体的な方法をお伝えします
あえて言います。「肉体的健康」より「価値」の方がパワーがある
価値を意識することのメリット、あるいは価値のパワーということについてお話しします。
マインドフルネスだけでは足りない、それ以外の何かが必要だ
人生を開いていくには、マインドフルネスだけでは足りません。ではそれ以外に何が必要なのか『幸福感』をキーワードに考えます