成長と成果– category –

今日のテーマは「危険で無謀？！」～限界を超える方法です。 パルクールってご存知ですか？ 忍者のような動きをするスポーツです。 日本だとこの方が有名です。（↓泉ひかりさん） http://youtu.be/m_nV7L6JWuU 「危険で無謀」と思われがちなパルクールです...

今日は思い切って飛んでみる、つまり制限を外す、がテーマです。 こうなるといいなと思うことがあるのになかなかそれが実現しない、と言う場合、 その実現を阻んでいるのは自分自身である場合も少なくありません。 なので今日は制限を外すレッスンをご紹介...

前回、自分の軸を明確にしようということを書きました。https://takahashimisa.jp/happiness_for_busy_people/ 「でも、自分の軸なんてそんなに簡単にわからないよ」 と思う方もあるかもですね。 そこで自分が本当にやりたいことを知る方法を１つご紹介し...

「こうなったら今よりもっと幸せになるのに」と思うことはどんなことですか？ 人間関係がうまくいくこと もっと楽に仕事ができる 子供が学校で良い成績を取る もっと体調が良くなること もっとお金があること もっと時間があること その他 さて、ここで。 ...

さて、今日は『願望実現』の、あまり語られないコツについてです。 私は最近『願望実現』の「しくみ」に興味を持っています。 これから、しばらく『願望実現』の「しくみ」について、 コーチングとマインドフルネスの視点から書いていきます。 いろいろ調...

今日は、行き先は自分で決めよう、ということを書きます。 そんなことは当然だ、と思うかもしれませんが 本当にそうでしょうか？ 人生の行き先は自分で決めよう、と言い換えたとき、自分の行き先がはっきりしている人がどのぐらいいるでしょうか？ 「人生...

医療系の大学でコーチングを教えはじめて数年になります。 コーチングが「選択科目」のときは、楽しいクラスになりますが、難しいのは「必修科目」のときです。 なぜか？ それは、しぶしぶ授業に出席する学生さんがいるからなんですね。「グループ・ディス...

私のまわりで、ときどき 「コーチングはつまらない」「コーチングはもう古い」「コーチングは使えない」 などと言う声を聞くことがあります。 こういう声を聞けることそのものは、ありがたいことです 考えるきっかけを作ってくれるからです コーチングはつ...

この秋も医療系の学生さんたちにコーチングの授業をします。 今年はどんな学生さんに会えるのかと楽しみです。 ところで今年は新しいことを考えています。 いつもだとリアルな体験をしてもらうために 学生さん自身の課題でコーチングを体験してもらってい...