あなたの挑戦を助ける感情のチカラとは？
【質問】ネガティブな感情は良くないの？！ 【回答】ネガティブな感情も大事 詳しくは動画で答えています。 こんな内容です。 ★感情のことを考えないのは、あまりにもったいなすぎる。★象と象使い〜理性と感情の関係★象のパワーを […]
「感情」の記事一覧
「マインドフルネス、いつやるの? 今でしょ！」
思い立ったときに
たった一回の呼吸で良いから
意識して呼吸してみることを
積み重ねたら、どうなるのか、というお話です。
「幸せの青い鳥」はいつでもあなたと共にいる
どんな時でも、たとえば、
仕事が山積みになったときでも
誰かとケンカしたあとでも、
穏やかで幸せな気持ちになれるような音声ガイトを作ってみました。
