高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

「引き寄せの法則」がうまくいかない理由と、対策はこれ!

« 最初へ < 前へ 1 2 「引き寄せの法則」がうまくいかない理由をさぐる! 頭の中の綱引き(うまくいかない理由1) 何がしたいのかわからない(うまくいかない理由2) 対策「じゃあ、どうしたらいいのか?」 自分の […]

「引き寄せの法則は、本当だった」と思った体験から学んだこと

「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことありますか? ざっくり言うと「考えたことが、実現する」というものです。 私は、理系人間だからか「それって本当なの?」と思い続けてきました。 けれども、このごろは「意外と本当かもしれ […]

想像を絶する生命力のレッドウッドに会いに行った

レッドウッドは杉の仲間で、ジャイアントセコイアとも近い仲間です。 大きすぎて写真では上手くとれません。 想像を絶する生命力を持っていて、たとえ山火事ですべての葉が焼きつくされても、幹の内側は生きていて、自己治癒力で復活し […]

マインドフルネスの聴き方とコーチングの聴き方はどう違う?

マインドフルネスの聴き方とコーチングの聴き方はちょっと違うな、と思う体験をしました。「聴く」ことがもっと深く、楽しくなりそうなので、ちょっとご紹介します。 私はコーチングをしますが、マインドフルネスも勉強中です。 ときど […]