この秋も医療系の学生さんたちに
コーチングの授業をします。
今年はどんな学生さんに会えるのかと
楽しみです。
ところで今年は新しいことを考えています。
いつもだと
リアルな体験をしてもらうために
学生さん自身の課題で
コーチングを体験してもらっています。
医療系なので、コーチングといっても
行動変容、つまり
どのように行動が変わるかに
フォーカスされます。
例えば
運動習慣をつけるとか
タバコ屋お酒を控えるとか
健康的な食事をするとか
早寝早起きをするとか
そんなことがテーマになります。
また学生さんなので
勉強の習慣をつけるというのも
オッケーにしています。
今年はそこへ加えて
私自身も新しい習慣を身につけようと思います。
例えば
「コツコツ勉強しましょう」
というのはとても簡単です。
でも
実際に勉強の習慣を身に付けるのは
大変だったりします。
私自身も、振り返れば
夏休みの宿題は
8月31日に頑張るタイプでしたから^_^
新しい習慣を実際に身に付けるのが
いかに大変か
そこに共感しつつ相手をサポートする、
そんなコーチングができるようになったら
いいなと思います。
私も学生さんと一緒に
「言うのは簡単だけど、なかなかだよね」
なんて言いながら
相手を効果的にサポートする方法を
考えていけたらいいなと思っています。
