高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

「行動変容」の記事一覧

私も一緒に新しい習慣を身につけます

この秋も医療系の学生さんたちに コーチングの授業をします。 今年はどんな学生さんに会えるのかと 楽しみです。 ところで今年は新しいことを考えています。 いつもだと リアルな体験をしてもらうために 学生さん自身の課題で コ […]