マインドフルネスはAIに勝てるのでは、と思っています。
SNSを通して、AIは知らないうちに、
私たちの生活に入り込んでいます。
「監視資本主義」というNetflix の動画を見ると
そのことがよ～く分かります。
そういうAIに勝てるのが、マインドフルネスではないか、
という あたりを話しています。
【内容】
１）あなたとSNSの関係は？
２）「シリコンバレーの良心」トリスタン・ハリス
３）私たちに出来ること
仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています
電子書籍「苦手なあの人との仕事が劇的に楽になる『Google発』基本のマインドフルネスと５つの耐性アップ法」