デジタル時代こそマインドフルネスが役に立つ理由 公開日:2020年10月24日 ストレスを減らす自分を整える マインドフルネスはAIに勝てるのでは、と思っています。 SNSを通して、AIは知らないうちに、私たちの生活に入り込んでいます。 「監視資本主義」というNetflix の動画を見るとそのことがよ~く分かります。 そういうAIに勝てるのが、マインドフルネスではないか、という あたりを話しています。 【内容】1)あなたとSNSの関係は?2)「シリコンバレーの良心」トリスタン・ハリス3)私たちに出来ること 電子書籍「苦手なあの人との仕事が劇的に楽になる『Google発』基本のマインドフルネスと5つの耐性アップ法」 電子書籍ダウンロードはこちら(無料)> こちらの記事もおすすめです!たった1分で睡眠の質が上がるマインドフルネス実録:コーチングを学んで良かったと思った親子の瞬間グーグルが考える「成功」はココが違う「自分応援ソング」を持ちませんか気持ちと行動を合わせてみよう「ながら聞き」のススメ タグ トリスタン・ハリス マインドフルネス 関連記事 セルフ・コンパッションは、自分を甘やかすこと?集中力が上がり、対人ストレスが減るマインドフルネスとは?SIY Engage から桑港寺へとりあえず「一年の抱負」を書いておくと3回以上役に立つ「とりあえず、実践しているけど これでいいの?」と思ったら読んでね日本人の「思いやり」の世界への影響力が小さいと感じるのはなぜ? 投稿ナビゲーション グーグルが考える「成功」はココが違う「大人になることは純粋になること」~現代アートの旗手「小松美和さん」とインテグラル理論の「加藤洋平さん」の対談を聴いて
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