高橋美佐の3分禅コーチング

「自分を整えたいあなた」を応援する、3分禅コーチング・科学・本の紹介

「セルフコーチング」の記事一覧

家族も自分も大事!という女性が目標を達成するための5つのポイント

家族も大事にしたい女性が、何かをやりとげるのは大変です。家族か気になり、家の中が気になり、段取りしているうちに疲れてしまって、自分のやりたいことがウヤムヤになったり、やる気を失ってしまうことはありませんか?つまり、家族の […]

あなた自身のゴールのために、仕事時間の何%を使っていますか?

本来の自分の力を引き出したいなら、ぜひ考えたいポイントです。 あなた自身のゴールのために、仕事時間の何%を使っていますか? ・・・これを考える前にまず、次の質問に答えてください。 あなたの仕事上のゴールのトップ3は何です […]