
「自分を整える」の記事一覧

失敗が恐くなくなる方法
みんなの前で発言したいけれど、恐い みんなの前で発言したいのだけれど、「恐い」「なかできない」と思ったことはありませんか? 私の周りにもそういう方、よくいらっしゃいます。せっかく素敵なものをお持ちなのに、それをみんなと共 […]

自分の頭で考えるエクササイズ
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自分の思考、止まっているかも? 不安が広がると、私自身を含め、人は空気に流されやすくなると感じています。 毎日、テレビやネットからたくさんの情報をシャワーのように浴び、その空気感にはしっかり染まっているように感じています […]

しっかりした軸をつくるために
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大変な状況にあっても、自分に「しっかりした軸」があれば、乗り切る知恵も湧いて来ようというものです。 しかも「しっかりした軸」のイメージを持つだけでも、何かが変わってくる・・・これは、私が、学んでよかったと思うことの一つで […]

重たい空気が吹き飛ぶ!~世界の子供の遊びをリソースに
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この記事を見たら、あなたが子供のころの頃、何かに熱中した気分を思い出すかもしれません。科学雑誌に夢中だった小学校時代の私も、こういう遊び、やりましたよ~