高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

人生の行き先は自分で決めよう

今日は、行き先は自分で決めよう、ということを書きます。 そんなことは当然だ、と思うかもしれませんが 本当にそうでしょうか? 人生の行き先は自分で決めよう、と言い換えたとき、自分の行き先がはっきりしている人がどのぐらいいる […]

相手の主体性を大事にしていますか?

医療系の大学でコーチングを教えはじめて数年になります。 コーチングが「選択科目」のときは、楽しいクラスになりますが、難しいのは「必修科目」のときです。 なぜか? それは、しぶしぶ授業に出席する学生さんがいるからなんですね […]

コーチングはつまらないか

私のまわりで、ときどき 「コーチングはつまらない」 「コーチングはもう古い」 「コーチングは使えない」 などと言う声を聞くことがあります。 こういう声を聞けることそのものは、 ありがたいことです 考えるきっかけを作ってく […]

私も一緒に新しい習慣を身につけます

この秋も医療系の学生さんたちに コーチングの授業をします。 今年はどんな学生さんに会えるのかと 楽しみです。 ところで今年は新しいことを考えています。 いつもだと リアルな体験をしてもらうために 学生さん自身の課題で コ […]