28.日記 光とは意識のことかもしれない 公開日:2024年1月5日 インテグラル日記 命より大切なもの。それは苦しまないこと 『人はどう老いるのか(久坂部 羊著)』を読了。著者は長らく高齢者医療に携わっている。 印象的だった文章は「命より大事なもの。それは苦しまずにいるということ」「いや、それでも命より大 […] 続きを読む
6.自分らしく生きるには、まず自分を知ることから〜自分の「無意識のバイアス」が何でできているのか探求しよう 更新日:2023年11月7日 公開日:2021年9月8日 お勧めの本やアートインテグラル日記自分を整える 今回のテーマは「無意識のバイアス」です。 まず、私の体験談からはじめますね。 長男が小学1年生だったころ、バービー人形が欲しいと言われて、慌てたことがあります。 当時、アメリカに住んでいて、毎日行くスーパーにバービー人形 […] 続きを読む
5.インテグラル理論の「四象限」の視点からゼロ・ウェイストの町を見てみる 更新日:2024年5月24日 公開日:2021年8月10日 お勧めの本やアートインテグラル日記自分を整える インテグラル日記では、今、私が最も関心を寄せている、インテグラル理論とその周辺に関する、個人的な探求を共有しています。 さらに基本として、 「自由に」「無理なく」「クリエイティブに」 という路線にそっていきます。 ご興味 […] 続きを読む