高橋美佐の3分禅コーチング

「自分を整えたいあなた」を応援する、3分禅コーチング・科学・本の紹介

「リーダーシップ」の記事一覧

ゲームは生活にどんな影響を与えるのか~「ポケモンGO」とマインドフルネスの関係

日本でも「ポケモンGO」がリリースされて、話題になっています。 ・あちこちで、町を歩く親子連れ ・学校や職場で禁止令がでる ・神社などでも禁止令 ・運転中にプレイして検挙される ・・・・ 私に入ってくる情報はどちらかとい […]

日本人の「思いやり」の世界への影響力が小さいと感じるのはなぜ?

7月13日、米国スタンフォード大学で開発されたコンパッション(思いやり)・プログラムのトレーナーをしているエミリー・ライトさんの講演を聞きにいきました。 このプログラムの目的は、個人または社会における「思いやり」の気持ち […]

なぜ自己認識が大事なのか ~ SIY Engage 1日目

SIY Engage が始まりました。 沢山の国、さまざまなバックグラウンドの人たちと共に学ぶ日々の1日目です。スクリーンに写っているのは世界地図。自己紹介してみると、コーチも大勢参加していることがわかりました。 「リー […]