40. 憧れの人達に教えてもらった、自分らしさのヒント ─ エネルギーの源は“魂の共感”にあるー
がんばれない日こそ、魂がふるえた記憶をたどってみてはどうでしょうか。
憧れの人たちとの出会いが、自分らしさのヒントになります。
「マインドフルネス」の記事一覧
37. 気になるコーチングのスーパービジョンを基本から説明！他の業界のスーパービジョンとの違いもお話しします
日本初！コーチングのスーパービジョンを学び始めました。
読者であるケアマネジャーのMさんとの対話を通じて、コーチングのスーパービジョンの歴史や重要性、メンターコーチングとの違い、その意義を体験談を交えて説明してみました。
36. 東洋発の心理学、唯識とは
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唯識（ゆいしき）とは 今年もいろいろ学んでいますが、そのうちのひとつが唯識です。 唯識は、きっとそのうち3分禅コーチングのサービスに役立つだろうという直感があります。 今はまず、唯識について学んだことをここでアウトプット […]
29.日記 マインドフルネスだけで悟れるか
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マインドフルネスだけで悟れるか 「マインドフルネスだけで悟れるか」という疑問が聞こえてくることがありました。 私が聞かれているわけでもないのに、勝手に答えてみます。 まず、言葉の定義からいきます。 「悟り」・・・苦しみを […]
24.日記 ２つのチャレンジ、新しい体験と、新しい計画で感じたもろもろのこと
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初チャレンジ、胃カメラと脳ドックで感謝の気持ちがわいてきた。 かねてから、人から勧められていた、胃カメラ検査と脳ドックを受けてみた。 初心者は、鼻からの挿入が楽だと言われ、その通りにした。確かにそんなに苦しくはなかった。 […]