「マインドフルネス」の記事一覧

忙しくても、立ち止まれば光がさす

突然ですが、今、あなたは子育て中ですか？子育でなくても忙しくて、毎日がなんだかぐちゃぐちゃ、という方にも役立つ内容かもしれません。子どもは大事だけれどイライラさせられっぱなし早く子どもを起こさなきゃ！早 […]

以前、願望実現のためには自分を整えておくことが大事と書きました。 https://takahashimisa.jp/manifestation_tips/ いつもネガティブ思考でいることは願望実現にはつながりません […]

日頃、私が坐禅でどんな体験をしているかについて書きます。いつもの坐禅会に行ってきました。京都は牡丹雪雨戸を閉めたお寺のお堂の中はとても冷え込んでいます。 (昔の建物なので窓ガラス、というものがありません) 座 […]

先日、満足稲荷神社に行きました。私は特定の信仰は持っていませんが、日本の神道の中にはある種の哲学が、感覚的な形で組み込まれていると思っています。さてこの、満足稲荷神社。なんでも豊臣秀吉が大いにご利益を受け […]

前回、自分の軸を明確にしようということを書きました。 https://takahashimisa.jp/happiness_for_busy_people/ 「でも、自分の軸なんてそんなに簡単にわからないよ」と思う […]