高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

コーチングはつまらないか

私のまわりで、ときどき 「コーチングはつまらない」 「コーチングはもう古い」 「コーチングは使えない」 などと言う声を聞くことがあります。 こういう声を聞けることそのものは、 ありがたいことです 考えるきっかけを作ってく […]

私も一緒に新しい習慣を身につけます

この秋も医療系の学生さんたちに コーチングの授業をします。 今年はどんな学生さんに会えるのかと 楽しみです。 ところで今年は新しいことを考えています。 いつもだと リアルな体験をしてもらうために 学生さん自身の課題で コ […]

「自分がやっていること」をそのまま仕事にしたい女性へ

京都にお住まいのプランナー・コピーライターの前田めぐるさんの出版記念トーク・パーティでした。 (めぐるさんと嬉しい2ショット) 本の名前は『前田さん、主婦の私もフリーランスになれますか?』です。 この本のコンセプトは、 […]

自己実現と仕事は両立するか? 「ほぼ日刊イトイ新聞 『就活の”やりたいこと”とは?』」を読んで

自己実現と仕事は両立するか? ウチの長男は社会人2年目ですが、働きながら「自己実現と仕事は両立するか?」で悩んでいるようです。 昭和育ちの母親的には「何を寝ボケたことを言うてんねん!」の一言ですが、 コーチとしては「自分 […]

有力メディアで紹介された「ヒトと金魚の注意力の研究」がウソである可能性について

最近、反省したことがあります。 複数の有力メディアに紹介された「研究」が、ちゃんと調べてみると、根拠がないものでした。 にも関わらず、私もセミナーで紹介してしまいました。 ごめんなさい。 ただ、私だけでなく、こういうこと […]