「引き寄せの法則」がうまくいかない理由と、対策はこれ！

そうなの。実は誰でも、すでに「バッチリ引き寄せて」いるの！

うまくいかないように見えるのは、「意図的な創造の方法論」がうまく使えていないから。こっちは、ちょっと練習がいるんよ。

その前に、まず理論の話をするわね。
さまざまな思考が全体として、現実を引き寄せている、と仮定すると、思考の中身が重要やね。うまくいかないときは、こんなことが起こっているの！

人の「考え」はたったひとつとは限らないの。たとえば、うめこさんは、こんどの連休、どんな風に過ごしたい？

そうなんや。それで、どんな風に休めるのが理想？

温泉と片付いた部屋ね♪

それやねん。頭の中では、「こうできたらええなぁ」と「けど無理やし」との反対向きの考えがいつも綱引きしてるねん！

というわけで、「こうできたらええなぁ」はなかなか実現しない。

しかも、「けど無理やし」と思っていることにも自分では気付いていないことが多いねん。

これが続くと、「こうできたらええなぁ」すらもわからなくなってちょっとヤバくなる。

いつも綱引きしていると、「どうせ無理やし」と、何をしたいかを考えることさえやめちゃったりする。

けっこう、多いよ。
ちょっと聞くけど、うめこさんは５年先、どうなっていたい？

そう。こんな風に、「どうなりたい」かを考える習慣を持たない人もいる。
そうすると、聞かれても、答えられないねん。

そういう私も、３０代は、そうやったの。どうなりたいのかわからなかった。

その感じ！私も、そうやって、自分の中の小さな「こうしたい」を育てているうちに、今では５年先ぐらいはイメージできるようになったのよ

マインドフルネスは、自分の「内側の状態」に気付くためのツール。練習をすると、考えや感情の状態や変化に、よく気が付くようになるの。「引き寄せの法則」をうまく使うためには必須のスキルや、と今さらながら思っているところやねん！

じゃあ、参考になる本を一冊紹介するわね。「自分をどう扱うかは自分で決められる」って書いてあるの

この次は、それをもっと大きく強くする方法「ビジョンの明確化」について話すわね。では、また今度！（次につづく）