現在の私の学びのテーマは、２つあり、1つは原始仏典でありもう一つはコーチングです。
2つ合わせて、ブログタイトルの「3分禅コーチング」になるわけです。
どちらも長く学んでいますが、最近特に力を入れて１から学び直しています。
どちらも、学べば学ぶほど深くてどんどん楽しくなります。
さて、原始仏典とコーチングには共通点があります。
それは、「自分をよりどころにしよう」です！
私たちは何かを決めるときに「あの人はどう思うのだろうか みんなはどう思っているのだろうか」などとつい気にしますが
原始仏典もコーチングも、最終的なより所は「自分自身」だと言うのです。
2500年前に書かれた言われる原始仏典と
1970年ごろに始まったと言われるコーチングの両方が
「自分をよりどころにしよう」
と言っているのはとてもゆかいだなと感じます。
もし、「自分をよりどころにしよう」 と自分に話しかけてみたら、どんな気分になりますか？
でも、お釈迦さまって「無我の境地」とか言ったりしない？
よく、そう言われるよね〜。でも、原始仏典では、自分を振り返るときの「自分」は認めているんだって！
ふ〜ん
たとえば、朝、森の中を歩くでしょう？すると、川のせせらぎ、鳥のさえずり、登校中の子供の声、そして、自分の内側から起こる思い、そんなものがいっぺんに感じられるねん
えらい、にぎやかやな
そんなことを感じる主体としての「自分」は「あり」、ということと違うかなぁ
(原始仏典というと、仏教と関係しますが、特定の宗派を選んでいるわけではありません。お一人お一人の信仰は大事です。同時に、仏教以外の宗教やまた無宗教、というあり方も大事にしたいと思っています。ここでお伝えしたいこととお一人お一人の宗教のある・なしは、両立します）
原始仏典やコーチングでは、具体的にどのように相手に関わるのか、話してみました
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