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個人コーチング

お試しコーチング実施中
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●コーチングとは コーチングは、行動を起こし、目標達成を促進する会話です。 気づき、学び、そして成長をともなう創造的なプロセスでもあります。 障害を打開し、ゴールを達成するための答えや能力はあなた自身が持っています。

●コーチングを使いこなしてください コーチは、「構造をもった会話」を交わすことにより、実現したいゴールを明確にし、それを可能な限り短期間で達成できるようにサポートします。「質問」「承認」「フィードバック」など、約１００種類のコーチングスキルを用いて行います。 コーチは、答えを与えてくれる存在ではありません。あなたがコーチングをうまく使いこなすことで、利用価値が高まります。

●コーチングの内容例 （あなたの課題・目標に合わせてカスタマイズしています）

例１）スタンダード・コーチング（３か月～） すでにお持ちのテーマや達成したい目標に向かうプロセスをサポートします。最も標準的なコーチング・メニューです

例２）ビジョン・メイキング（３か月間、６回） あなた自身のビジョンを描き、自分自身と周囲にプラスの影響を及ぼすのがゴールです。これまでの人生を振り返り、リソースを見出し、あなた自身をこれからの人生に活かす、ビジョン・メイキングをサポートします。

例３）思春期の子育てコーチング（３か月～） 私のコーチングの学びは、親である自分の心の声に耳を傾けたのがスタートでした。すると、思春期男子とも本音の会話ができるようになりました。「自ら学び、行動する人」を育てるあなたをサポートします。

●コーチングの料金 １時間あたり１５，０００円

●コーチング・セッションの使い方 セッションであつかう内容をまとめておくと、時間を有効に使うことができます。

（内容の例） ・　これまでに達成したこと ・　今後実行したいと思うこと ・　現在取り組んでいる課題および直面している気がかり ・　自分を知り、自己基盤を整える ・　今、目の前にあるチャンス ・　アイデア出し ・　見通しを立てる ・　コーチに望むこと ・　次回のセッションまでに実行すること

●コーチングの通話方法 ＺＯＯＭ、スカイプ、電話をお使いいただけます。

ＺＯＯＭご使用の方には、セッションのためのURLをお知らせします。 スカイプご使用の方は、あなたからコーチを呼び出してください。 電話のセッションは、あなたからコーチに電話をおかけください。

●コーチングを楽しんでください！ コーチとしてあなたと関われることを、楽しみにしいます！

お試しコーチング実施中 とはいえ、出会ったこともないコーチと話すのはちょっと抵抗があるかもしれません。コーチングには相性もあります。そんなときには「お試しコーチング」をお気軽にご利用ください。

お試しコーチング（１回のみ）の料金：５０００円

※お試しコーチングが無料でない理由・・・ご自分の成果や成長に本気で取り組みたい方を、私はサポートしております。どのセッションでも、コーチとして真摯に対応させていただくために、有料とさせていただいています。 もちろん、お試しコーチングのみでセッションを終了していただてもかまいません。セッション継続を押し付けたりしませんので、ご安心ください。

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