保護中: マインドフルネス入門~日田市介護支援専門協議会様主催~(2020年) 更新日:2020年12月6日 公開日:2020年11月5日 ストレスを減らす自分を整える このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: 関連記事 「とりあえず、実践しているけど これでいいの?」と思ったら読んでね「寛大さ」について知っておきたい7つの視点原始仏典と、現代のコーチングの大きな違いは「ゴール設定」の有る・無し。とはいえ、原始仏典に「ゴール設定」は無いけれど、それなりの方法は設定しているらしい「最適化した自分」か「ぐしゃぐしゃな自分」か変えられる感情と変えられない感情を見極める〜感情のマネジメントのコツ集中力が上がり、対人ストレスが減るマインドフルネスとは? 投稿ナビゲーション 実録:コーチングを学んで良かったと思った親子の瞬間たった1分で睡眠の質が上がるマインドフルネス