3.なぜマインドフルネスがインテグラル理論に必要なのか? 更新日:2023年11月7日 公開日:2021年7月24日 インテグラル日記ストレスを減らす自分を整える インテグラル日記では、今、私が最も関心を寄せている、インテグラル理論とその周辺に関する、個人的な探求を共有しています。 さらに基本として、 「自由に」「無理なく」「クリエイティブに」 という路線にそっていきます。 ご興味 […] 続きを読む