高橋美佐の3分禅コーチング

仕事・仲間・家庭…大事なことがいくつもある方が 「自分を整え」「前進する」のを、 マインドフルネスとコーチングでサポートしています

「その他」の記事一覧

11.日記:「目覚め」の方向に行くための2つのアプローチ

「仏」と「目覚めた人」 2つのアプローチについて書く前に、まず、仏教の「仏」とは何か、について、整理しておきたい。「仏」とは、もともと「Budda」(ブッダ)からきた言葉で、サンスクリット語で「修行を完成した者」や「目覚 […]

10.日記:一度海外に出る。感情活用プログラムで蓬莱山をイメージする。

一度、海外に出ることが必要だった話 あるとき「歴史上の人物では、誰をカッコイイと思うか?」という話になった。そのとき私が思いついたのは、空海、源信、道元、そして、何かの映画で出てきたアメリカのメディシン・ウーマンだった。 […]

ワイルドで行こう

突然ですが、 「茶道」の話から始めます。 ワイルドさと「茶道」に どんな関係があるのでしょうか? さらに、なぜ 「ワイルドで行こう」なのか、です。 ところで、 茶道に対してどんなイメージを 持っていますか? 作法にしたが […]

本当のクリスマスの過ごし方~一年間、アメリカの教会に通って本場のキリスト教に触れた話

クリスマス・シーズンが来ると、イルミネーションがキレイですし、クリスマス・パーティーを開いたり、パートナーと過ごしたり、家族でごちそうをたべたり。また、商業的にもさまざまな活動が展開されます。 でも、クリスマスって何の日 […]

想像を絶する生命力のレッドウッドに会いに行った

レッドウッドは杉の仲間で、ジャイアントセコイアとも近い仲間です。 大きすぎて写真では上手くとれません。 想像を絶する生命力を持っていて、たとえ山火事ですべての葉が焼きつくされても、幹の内側は生きていて、自己治癒力で復活し […]