BLOG
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成長と成果
人生目標を持つことについて
人生目標を持つことのススメ。そして動くためには、何にエネルギーを使うのか、意識して選択すること 昨日、NPO法人ヘルスコーチ・ジャパンのメンタル・コーチング講座でのこと。 「自分の人生目標を、考えたことがある人はどのぐらいいますか?」と尋... -
成長と成果
あなた自身のゴールのために、仕事時間の何%を使っていますか?
本来の自分の力を引き出したいなら、ぜひ考えたいポイントです。 あなた自身のゴールのために、仕事時間の何%を使っていますか? ・・・これを考える前にまず、次の質問に答えてください。 あなたの仕事上のゴールのトップ3は何ですか? (ぜひ、考えて... -
自分を整える
何のためのマインドフルネスか~ハワイ曹洞宗ゆかりの方と話しました
6月29日、曹洞禅インターナショナルに連なる川合登世子さんとランチをしました。 川合さんは、お父様が、ハワイの大正寺の住職をなさっていたそうです。 次男の同級生のお母さんで、私が「コーチングサロン」を始めたころからおつきあいしていただいて... -
自分を整える
SIY Engage から桑港寺へ
今日は、SIY Engage の最終日。 「初心であることの達人」のファシリテーションのもとで、様々な学び、そしてこれからやることを話し合いました。 充実の学びであったとともに、もう、限界まで頑張った感があります。外は素晴らしいお天気でお祭り気分。 ... -
自分を整える
強い感情と自我と無我 ~SIY Engage 4日目
強い感情をどう扱うか。 そのしくみはいろいろな言葉で説明できます。 私が関わっているヘルスコーチ・ジャパンでは、枠組みとか外の顔とか心の地雷とか、言っています。 ハーバードの「難しい会話」では、アイデンティティーとかニーズとかいいます。 パ... -
自分を整える
合気道に学ぶリーダーのあり方 ~SIY Engage 3日目
チームに影響を与えるリーダーになるにはどうしたらいいでしょうか? 相手によい印象を与える。 モデルに習う。 カリスマになる。 たくさん勉強する。 たくさん結果を出す。 今日の講師は合気道のウェンディ・パルマーさんでした。 ビジネス界にリーダーシ... -
自分を整える
「瞑想を教える」とは何をすることか~SIY Engage 2日目
2日目は朝7:15のマインドフル・ウォークから始まりました。 朝食とランチが用意されていて、とてもヘルシーです。 今日のハイライトはノーマン・フィッシャー老師による「瞑想を教えるとは」でした。 瞑想にエキスパートはいない。だから私たちがやること... -
自分を整える
なぜ自己認識が大事なのか ~ SIY Engage 1日目
SIY Engage が始まりました。 沢山の国、さまざまなバックグラウンドの人たちと共に学ぶ日々の1日目です。スクリーンに写っているのは世界地図。自己紹介してみると、コーチも大勢参加していることがわかりました。 「リーダーシップに必要なものは何か」... -
その他
サンフランシスコ到着、人びとがゆったりしています
こんにちは! 無事、サンフランシスコに到着しました。今回の会場はプレシディオにあります。どんなところか、ちょっと散策しました。ドライバーが親切で、横断歩道をゆったりわたることができます。 こんなところです。近くにゴールデンゲートがあります...
