２日目は朝7:15のマインドフル・ウォークから始まりました。
朝食とランチが用意されていて、とてもヘルシーです。
今日のハイライトはノーマン・フィッシャー老師による「瞑想を教えるとは」でした。
瞑想にエキスパートはいない。だから私たちがやることは、共に実践することだ。瞑想に唯一の正解はない。正解はそれぞれの内側にある…もうほとんどコーチングです。
はじめてコーチングに出会ったとき「これは禅と関係ある」と直感的に感じたものでした。そのことに納得がいった瞬間でした。
フィッシャー老師の進め方は、大テーマだけが決まっていて、半分レクチャー、半分質疑応答です。即興的で真摯でしかも軽みがあり、素晴らしいものでした。
フィッシャーさん(左)、マークさん(中央、SIYLI CEO)
アメリカのコーニーさん、中国は北京のマーティンさん。中国本土の方でSIY に参加した第一号だそう。
マレーシアのエイミーさん、オークランドの松原さん。松原さんは、禅僧でもあるので悟りについてミニレクチャーをしてもらいました。
左はネパール出身のネムさん、エンジニアです。
今日は、フィッシャー老師の話を聞き漏らしてはもったいないと、昼休みに芝生の上でお昼寝。この作戦は上手くいきました。
明日も楽しみです。ではまた！
