マインドフルネスに何ができるか？～科学の見地から
- 更新日：
- 公開日：
マインドフルネスは「余裕」をつくる道具 あなたなら、マインドフルネスという道具を何に使いたいですか？ たとえば「人の役に立ちたい」と思っている方は多いと思います。 しかし、現実には、毎日が忙しく、人間関係が厳しく、心身と […]
「思いやり」の記事一覧
日本人の「思いやり」の世界への影響力が小さいと感じるのはなぜ？
- 更新日：
- 公開日：
７月１３日、米国スタンフォード大学で開発されたコンパッション（思いやり）・プログラムのトレーナーをしているエミリー・ライトさんの講演を聞きにいきました。 このプログラムの目的は、個人または社会における「思いやり」の気持ち […]