19.日記:「コーチは教えない」じゃあ、コーチは何をするのか? 公開日:2023年12月7日 インテグラル日記成長と成果自分を整える 写真:冬空の柑橘はエネルギッシュだ 実家の近くの空である。大阪の冬は曇り空が多いのだが、この日は澄みきった高い空だった。その中で、たわわになる柑橘。種類はわからないが、エネルギーの塊だ。 梶井基次郎の「檸檬(れもん)」と […] 続きを読む
「最適化した自分」か「ぐしゃぐしゃな自分」か 公開日:2021年4月29日 ストレスを減らす自分を整える ちょっとお伺いします今のご自分がどんな状態か意識された事はあるでしょうか? 例えば、午前中はいい感じだけれど夜になったらぐしゃぐしゃだ、みたいな感じです。 あるいは、午前中はぼーっとしているけれど夜になるとだんだん冴えて […] 続きを読む