【質問】ネガティブな感情は良くないの？！
「楽しい」とか「優しい」とかいうポジティブな感情はいいんだけと、
「つらい」とか「怒っている」とかそういうネガティブな感情は、あまり口にしてはいけない気がする
なんか、黙ってがまんしているのがいい、という感じ？
そうそう、それにネガティブな感情は、できるだけ押さえないといけない気がしているんだけど、本当はどうなんやろう？
そやな、私も若い頃は「感情」のことは、考えもせえへんかったわ。
でも、この頃、コーチングとか関連分野を、勉強していると、「感情」のことを考えもしない、というのは、あまりにもったいなさすぎることがわかってきたんや
【回答】ネガティブな感情も大事
詳しくは動画で答えています。
こんな内容です。
★感情のことを考えないのは、あまりにもったいなすぎる。
★象と象使い〜理性と感情の関係
★象のパワーをイメージしてみよう
★ネガティブな感情の役割
★理性の役割、感情の役割とは
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