今回は、自分自身を良く知ると
ストレスから自由になる、という話を書きます。
マインドフルネスに出会ってから、私には
仏典を「哲学書」として読む楽しみが
増えました。
嬉しいことに最近は
理系出身の仏教研究者たちが
客観的態度で成果を
発表してくれています。
今、読んでいる法華経によると
仏とは、自分自身のことをよくを知っている人
のことをいうのだそうです。
例えば
チューリップなら
「私は、バラではなくて
チューリップです」
と完全に認識している、
ということです。
するとチューリップはそのまま
「仏」
になる、というのです。
まあ、実際に、仏になるかどうかはさておき
自分自身を知る、とは、現代風に言うと
ストレスから自由になる、
こととも言い換えられます。
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