デジタル時代こそマインドフルネスが役に立つ理由 公開日:2020年10月24日 ストレスを減らす自分を整える マインドフルネスはAIに勝てるのでは、と思っています。 SNSを通して、AIは知らないうちに、私たちの生活に入り込んでいます。 「監視資本主義」というNetflix の動画を見るとそのことがよ~く分かります。 そういうAIに勝てるのが、マインドフルネスではないか、という あたりを話しています。 【内容】1)あなたとSNSの関係は?2)「シリコンバレーの良心」トリスタン・ハリス3)私たちに出来ること 電子書籍「苦手なあの人との仕事が劇的に楽になる『Google発』基本のマインドフルネスと5つの耐性アップ法」 あなた自身に、そして、あなたの大切な方に贈ります。 電子書籍ダウンロードはこちら(無料)> タグ トリスタン・ハリス マインドフルネス 関連記事 重たい空気が吹き飛ぶ!~世界の子供の遊びをリソースにストレスから自由になる方法とは?人間関係の悩みをほどく戦略(仕事編)再検証!「人間の集中力は8秒で、金魚より短い」誤った神話とその実際もう迷わない!自分の土台を見つける具体的な方法2つ6.自分らしく生きるには、まず自分を知ることから〜自分の「無意識のバイアス」が何でできているのか探求しよう 投稿ナビゲーション グーグルが考える「成功」はココが違う「大人になることは純粋になること」~現代アートの旗手「小松美和さん」とインテグラル理論の「加藤洋平さん」の対談を聴いて
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